月曜日

＜講座内容＞芳名帳にすらすらと筆で名前を書きたい・・・俳句を筆で書きたい・・・あなたは筆で何を書きたいですか？各々の想いに沿って“書”を学べる講座です講座内容詳細■講師名　　：吉田　衣江　日本教育書道藝術院　師範■受講料　　：3,300円/...

＜講座内容＞痛み・凝り・しびれ・疲れやすい、調子が悪い時には必ず体のバランスが崩れています。片手で買い物袋を持てば左右のバランスが崩れ、妊娠・出産では骨盤がゆがみます。このバランスの崩れ・ゆがみを取り除き、動きやすく美しい健康な体を一緒に作...

＜講座内容＞太極拳は、呼吸法に従い、心と体のバランスをとり、他の人と競い合わないで、健康と長寿を主な目的としているバランス運動です。柔らかい、ゆっくりとした動きですから、ご年配の方でも年齢・性別にかかわりなく、どなたにもお勧めできる健康法で...

＜講座内容＞TVや雑誌で話題のポーセラーツ！！白磁器に様々な転写紙で自由に模様をつけてオンリーワンの小物を作ってみませんか？自宅用は勿論、ご出産・ご結婚等のオリジナリティ溢れるプレゼントにもピッタリです。 講座内容詳細■講師名　　：蓮見　雪...

＜講座内容＞ 良い声だけでなく、心や身体の元気を取り戻すためにも大切と言われている腹式呼吸を体得します。 簡単な体操や発声練習、耳馴染みのある曲を歌いながらのトレーニングですので、 どなたでも無理なく楽しく参加できる講座です。 ...