午前中 筆を持ちましょ(書) <講座内容>芳名帳にすらすらと筆で名前を書きたい・・・俳句を筆で書きたい・・・あなたは筆で何を書きたいですか?各々の想いに沿って“書”を学べる講座です講座内容詳細■講師名 :吉田 衣江 日本教育書道藝術院 師範■受講料 :3,300円/... 2019.06.10 午前中学ぶ系月曜日
動く系 ~いつまでも元気に動き回りたい~ 女性のためのバランス健康体操 <講座内容>痛み・凝り・しびれ・疲れやすい、調子が悪い時には必ず体のバランスが崩れています。片手で買い物袋を持てば左右のバランスが崩れ、妊娠・出産では骨盤がゆがみます。このバランスの崩れ・ゆがみを取り除き、動きやすく美しい健康な体を一緒に作... 2019.06.10 動く系午前中月曜日火曜日
動く系 ~老若男女、誰にでもできる生涯健康法~ 太極拳 <講座内容>太極拳は、腹式呼吸法により、心と体の調和をはかり、他の人と競い合わないで、健康と長寿を主な目的としている生涯健康法です。柔らかい、ゆっくりとした動きですから、ご年配の方でも年齢・性別にかかわりなく、どなたにもお勧めできます。また... 2019.06.10 動く系午後月曜日