火曜日

動く系

~いつまでも元気に動き回りたい~ 女性のためのバランス健康体操

<講座内容> 痛み・凝り・しびれ・疲れやすい、調子が悪い時には必ず体のバランスが崩れています。片手で買い物袋を持てば 左右のバランスが崩れ、妊娠・出産では骨盤がゆがみます。 このバランスの崩れ・ゆがみを取り除き、動きやすく美しい健...
動く系

~現役プロパフォーマーGUUの体操教室~  大人アクロバットクラス

<講座内容> 中学生以上対象のクラスで、運動不足を解消したい方からシェイプアップ、目標の技を習得したい方まで 年齢・目的問わず幅広く参加いただけます。 講座内容詳細 ■講師名  :GUU プロパフォーマンスチーム【TRIANGL...
動く系

~現役プロパフォーマーGUUの体操教室~  キッズバク転クラス

<講座内容> キッズ体操クラスの上級クラスの位置づけで、キッズ体操クラスでは物足りない方や、 バク転習得に特化したクラスです。 倒立などのバク転に必要なトレーニングを中心に、補助付きで何回もまわって感覚を身につけます。 上級者は...
動く系

~現役プロパフォーマーGUUの体操教室~  キッズ体操クラス

<講座内容>幼児クラスよりも難しい技に挑戦していきます。筋トレや柔軟もしっかり行い、前転や後転以外にも倒立や側転を行います。ただ出来るだけではなく綺麗な姿勢でできるように指導いたします。上級者はロンダートや転回まで行います。講座内容詳細■講...
動く系

~現役プロパフォーマーGUUの体操教室~  幼児体操クラス

<講座内容>幼児期に必要とされる「回る」「飛ぶ」「踏ん張る」「バランス」「逆さまになる」などの動きを体感できる内容になっています。準備体操や柔軟もしっかり行い体操の基礎を学び「順番を守る」「返事をする」等の協調性も学んでいきます。講座内容詳...
作る系

~日常にハガキを贈る楽しさを~ 伝筆(つてふで)

<講座内容>「いつでも、どこでも、誰にでも描ける」と注目を浴びている魔法の筆文字です。1枚の紙に思いを込めて自分の字の特徴をそのまま生かして作品を創ります。あなたのクセ字が魅力に変わります。講座内容詳細■講師名  :今川 麻依子 一般社団法...
作る系

~想いを込めて自分だけの1体彫りあげてみませんか~ 木彫教室

<講座内容>木の仏像を彫る教室です。初めは干支などの彫刻で練習し、慣れてから仏像に取り掛かります。1人1人のペースに合わせステップアップしていきますので、初めての方でも大丈夫です。体験講座では板彫りで雰囲気をあじわっていただきます。  講座...
作る系

~想像力を働かせる脳トレ工芸~ 折り紙細工

<講座内容>折り紙で部品を作って組み合わせることで、幾何学模様やお花模様の綺麗な飾りができます。完成形をイメージして配色を考えて組み立てる作業は脳トレにもなりますし、完成した時の感動も味わえます. 講座内容詳細■講師名  :新井 勝美■受講...
お昼前後

~一本のワイヤーから生まれるアート~ ワイヤークラフト

<講座内容>1本のワイヤーをラジオペンチとニッパーで作品を作っていきます。基本の『曲げる』『カールする』『留める』をマスターすれば色々な作品が制作出来ます。オリジナル作品を一緒につくりませんか! 講座内容詳細■講師名  :細井 和枝日本ワイ...
作る系

~やわらかな灯りに癒される~ 手作りキャンドル教室

<講座内容>毎回色々なワックスの特徴を生かして、季節やイベントに合わせたオリジナルキャンドルを作ります。好きな色をつけたり香りをつけたりして世界にひとつしかない作品ができあがります。 講座内容詳細■講師名  :張替 和美■受講料  :2,7...
作る系

~一文字の漢字アートで伝える手紙~ 紫芳の字手紙

<講座内容> 最近、大人っぽくお洒落なコミュニケーションツールとして雑誌や新聞で話題になっている字手紙。 ハガキの隅に寄せて薄墨で漢字一文字を大きく書き、濃い墨で短いひと言を書くスタイルの手紙です 漢字の意味・イメージから、書く人が漢...